PDF^ O PODER DO HÁBITO PARA O ENEM 2018: FOCO + DISCIPLINA = MUITO MAIS RESULTADO

O PODER DO HÁBITO PARA O ENEM 2018: FOCO + DISCIPLINA = MUITO MAIS RESULTADO

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O Poder do Hábito para Concursos Dicas de Estudo

O Poder do hábito é um excelente livro que ajuda a entender como você pode criar novos hábitos ou alterar hábitos antigos Fiz uma análise do livro voltada para concurso público, com dicas ...

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O livro é funcional e simples. As fontes científicas podem parecer prolixas ou desnecessárias, mas elas ajudam a sabermos a importância e, como diz o nome do título, o poder do hábito. Recomendo para quem quer ferramentas simples para mudar e implementar novos e bons hábitos na rotina ou na vida como um todo.

O poder do hábito: um manual para mudar comportamentos!

Para mudar o poder do hábito é preciso compreender qual é o hábito e os comportamentos que associamos a ele. Todo hábito tem uma seqüência de três etapas: O sinal ou o gatilho que desperta o hábito. A rotina ou o hábito sendo feito. A recompensa, ou aquilo que buscamos ao repetir o hábito.

O Poder do Hábito • Leandro Karnal

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